Что такое клаустрофобия
Клаустрофобия — это психическое расстройство, боязнь закрытого и тесного пространства. Относится к числу широко распространенных фобий. Согласно МКБ-10 (Международной классификации болезней), тревожно-фобические расстройства представлены под кодом F40.
Наиболее распространен панический страх лифта, подвала, душевых кабин, купе поезда, салона автомобиля, примерочных кабинок и т.д. Попав в маленькую комнату по площади и без окон, человек начинает тревожиться, ему становится плохо. Он страдает от негативных и навязчивых мыслей, боится потерять контроль над своим состоянием в замкнутом помещении. Когда тревога усиливается до приступа, начинают возникать проявления клаустрофобии:
- чувство сдавленности в груди;
- нехватка воздуха;
- учащенное сердцебиение;
- повышенное потоотделение;
- ощущение кома в горле;
- головокружение;
- мелькание мушек перед глазами;
- озноб, дрожь в теле;
- звон в ушах;
- возникновение ощущения «ватных ног»;
- спутанность сознания.
В такой момент человек сильно переживает, боится упасть в обморок, задохнуться и умереть. Страшные картины мучительной смерти, которые рисует воображение, запускают адреналиновый ответ. При этом больной понимает, что реакция иррациональна, но контролировать ее невозможно.
Причины и последствия
Точные причины развития любого фобического расстройства до конца не установлены. Известно, что клаустрофобия возникает в результате воздействия комплекса факторов. В основе этого расстройства может лежать психологическая травма (часто перенесенная в детстве) и генетическая предрасположенность.
В группе риска — дети, которые воспитывались родителями в строгих рамках. У взрослых болезнь может проявиться после несчастного случая, спровоцировавшего неконтролируемую панику. Специалисты также выделяют биологические причины, обусловленные нарушением медиаторного обмена. Патологическое изменение повышает уровень тревожности, что поддерживает фобические ожидания.
Многие недооценивают клаустрофобию, считая ее неопасной для жизни. Но с точки зрения специалистов, это тяжелое фобическое тревожное расстройство, которое может привести к осложнениям. К распространенным последствиям относятся:
- депрессия;
- невроз;
- кардинальное изменение личности человека;
- появление других фобических расстройств;
- суицидальные мысли.
Сегодня клаустрофобия — это не приговор. Расстройство успешно лечится на любых стадиях развития. Своевременное обращение к врачу позволяет быстро добиться положительной динамики и выйти в стойкую ремиссию. Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой фобического расстройства или панических атак, позвоните в клинику «Нарколог-Мед». Мы развернуто ответим на вопросы, дадим бесплатную консультацию и запишем на прием к врачу.
Диагноз «клаустрофобия» врач-психиатр ставит, когда фобия ограничивает больного и негативно влияет на все стороны его жизни: социальную активность, личные отношения, профессиональную деятельность. В большинстве случаев это фобическое расстройство без затруднений определяется доктором на первичном приеме без дополнительных исследований. Для постановки диагноза достаточно жалоб пациента и сведений, полученных при проведении опроса. В процессе диагностики врач может использовать:
- шкалу Занга;
- психологические опросники для оценки уровня тревожности;
- шкалу реактивной и личностной тревожности Спилбергера-Ханина.
Важные критерии диагностики клаустрофобии:
- тревога выражается вегетативными и психологическими симптомами;
- страх перед замкнутыми пространствами сохраняется более 6 месяцев;
- тревога развивается исключительно в замкнутых пространствах;
- наблюдается выраженное избегание ситуаций, в которых развивается фобия.
Обязательно исключаются психические патологии, которые имеют схожие симптомы. Например, врач проводит дифференциацию от некоторых форм шизофрении. Для этого специалист более подробно собирает анамнез.
Тактика терапии клаустрофобии
Лечение клаустрофобии подразумевает комплексный подход. Обычно пациенты принимают медикаменты, работают с психологом и обучаются техникам релаксации. Реже врачи подключают гипноз. Терапия проходит амбулаторно или в стационаре. Длительное лечение в стационарных условиях показано лицам, у которых диагностированы сопутствующие психические заболевания.
Психотерапевтическое воздействие
Основным методом лечения клаустрофобии является психотерапия. Специалист может воспользоваться разными методиками, но основной считается когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает больному осознать болезнь и принять ее. Тактика КПТ подразумевает самостоятельную работу пациента над страхами под присмотром психолога или психотерапевта. Благодаря такому подходу, человек учиться контролировать страхи и регулировать свое состояние.
Основная задача когнитивно-поведенческой терапии — научить человека работать со своим мышлением и значительно изменить отношение к происходящим событиям. Цели КПТ:
- снизить или полностью устранить признаки фобического расстройства;
- устранить причины фобии;
- максимально снизить вероятность рецидива после комплексного лечения;
- повысить эффективность медикаментозной терапии (при ее назначении);
- решить психосоциальные проблемы больного.
Во время сеансов специалист не озвучивает пациенту готовых решений, а направляет его, задавая вопросы. В результате человек:
- осознает ошибки мышления, убеждений;
- корректирует негативные установки, мешающие жить;
- вырабатывает новый, жизнеутверждающий стереотип мышления.
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия — еще один метод психотерапевтического воздействия при клаустрофобии. Способ помогает человеку:
- решить эмоциональные и поведенческие проблемы;
- развить здоровые и реалистичные убеждения;
- предотвратить или смягчить чувство страха.
Эффективность психотерапии зависит от индивидуальных особенностей пациента и тяжести протекания клаустрофобии, точности выполнения рекомендаций специалиста и желания самого больного избавиться от расстройства.
Медикаментозное лечение
Фармакотерапию при клаустрофобии проводят редко, когда у пациента выражена тревожность, присутствуют симптомы других психических заболеваний, либо он плохо поддается психотерапии. По показаниям врач может назначить препараты из следующих групп:
- антидепрессанты — снижают уровень тревожности и беспокойства, нормализуют сон и аппетит, устраняют чувство безысходности;
- транквилизаторы — оказывают психоседативное действие на нервную систему, снимают тревогу и страх, улучшают настроение;
- седативные — оказывают успокоительное действие на ЦНС.
Лекарственные средства обычно назначают коротким курсом. Выбор определенных медикаментов и их дозировки определяется клинической картиной заболевания.
Специалисты выделяют целый ряд методик, которые помогут расслабиться и улучшить душевное состояние у пациентов. В лечении клаустрофобии применяют:
- дыхательные техники;
- медитацию;
- йогу;
- расслабляющий массаж.
Приемы расслабления помогают:
- нормализовать сон;
- снизить частоту сердечных сокращений;
- расслабить мышцы;
- стабилизировать артериальное давление.
Плюсы обращения в частный центр «Нарколог-Мед»
Самостоятельно справиться с клаустрофобией не всегда удается, в большинстве случаев требуется помощь врачей. Доктора клиники «Нарколог-Мед» — дипломированные специалисты, которые работают с психоневрологическими заболеваниями. Помимо лечения клаустрофобии, мы также помогаем при агорафобии (боязнь открытого пространства), акрофобии (навязчивый страх высоты), батофобии (страх глубины), никтофобии (боязнь темноты) и при других специфических фобических расстройствах.
Обращаясь в платную психиатрическую клинику «Нарколог-Мед», каждый клиент получает:
- высокий профессионализм медицинского и обслуживающего персонала — штат укомплектован опытными сотрудниками;
- индивидуальный подход — лечение проходит строго по плану, разработанному врачом индивидуально для каждого пациента;
- диагностическое обследование на европейском оборудовании — в клинике современные аппараты МРТ, УЗИ и другое медоборудование;
- использование традиционных, современных и авторских методик — выбор методов определяет лечащий врач с учетом показаний и противопоказаний, возраста больного;
- грамотное назначение препаратов — лекарства подбираются только после расширенной диагностики (лабораторной, инструментальной);
- гарантию 100%-й анонимности — все сотрудники центра придерживаются внутренней политики конфиденциальности;
- возможность лечения амбулаторно и в стационаре — вид терапии определяет врач совместно с больным;
- выгодные цены — стоимость услуг доступна для большинства российских граждан.
Наша работа построена на государственных сертификатах, выданных Минздравом РФ. Документы разрешают вести медицинскую и диагностическую деятельность, оказывать помощь на дому, в стенах клиники и в стационаре. Предоставим разрешительную документацию по запросу клиента.
Если вам нужен врач, который лечит клаустрофобию и другие тревожные расстройства, позвоните по бесплатному телефону. Наши операторы проконсультируют по любому вопросу. Звоните и вызывайте врача в любое время, работаем круглосуточно. Цену лечения клаустрофобии также можно посмотреть в прайсе на официальном сайте.
Автор статьи
Гладышев Виталий Николаевич
Специализация
Психиатр, нарколог