Что такое раздражительность
Раздражительность — это избыточная эмоциональная реакция на внешнее или внутреннее воздействие, как правило, с негативным подтекстом. На раздражение указывают быстрые движения рук, глаз, учащенное сердцебиение, повышенные тона в голосе, переход на крик и т. д.
Иногда раздражительность — это особенность характера. Но чаще всего повышенная нервозность указывает на переутомление, обострение хронических заболеваний, эндокринные заболевания, нервные и психические расстройства и т. д.
В действующем МКБ-10 раздражительность не выделяется как отдельное заболевание. Расстройство входит в группу «Симптомы и признаки, относящиеся к эмоциональному состоянию» (R45), который включает в себя 9 уточненных диагнозов, в том числе, «Раздражительность и озлобление» (R45.4).
Иногда повышенная раздражительность и нервозность не требуют лечения. Здоровый сон, отдых и распорядок дня восстанавливают эмоциональный фон. Но часто без медицинского вмешательства расстройство может стать причиной развития затяжной депрессии, обострения хронических заболеваний, возникновения суицидальных намерений и т. д.
Симптомы патологической раздражительности
Здоровый человек легко справляется с приступами естественной раздражительности и способен ее контролировать. Особого внимания требуют случаи, когда раздражение дополняется:
- постоянными приступами головной боли;
- повышением температуры;
- кратковременной потерей памяти;
- бессонницей;
- снижением работоспособности;
- приступами тошноты и рвоты;
- болью в мышцах;
- судорогами.
Данная симптоматика неестественна и указывает на нарушения в работе жизненно важных органов и систем (в том числе, психики). Часто у пациентов с повышенной раздражительностью наблюдается воспаление лимфоузлов, увеличение печени, проблемы с координацией движений. При наличии данной симптоматики необходима помощь врача. Отсутствие своевременного лечения раздражительности у мужчин и женщин может стать причиной прогрессирования расстройства.
В норме здоровый человек контролирует эмоции. Спровоцировать повышенную раздражительность могут как экзогенные, так и эндогенные причины.
К внешним причинам относят:
- Недостаток полноценного сна и отдыха.
- Физические и эмоциональные перегрузки.
- Недостаток витаминов и минералов в организме.
- Особенности темперамента.
Раздражительность часто развивается на фоне пониженной самооценки, излишней впечатлительности. Дети могут перенять эти особенности поведения от взрослых.
К физиологическим причинам относят:
- Расстройства психики. Человек не в состоянии контролировать эмоции. Часто такие люди страдают от навязчивых мыслей.
- Патологии в работе нервной системы и головного мозга. Иногда патологические изменения в тканях и нейронных связях затрагивают участки мозга. Человек становится импульсивным и на малейшие изменения реагирует негативным эмоциональным всплеском.
- Злоупотреблением алкоголем и ПАВ. Наркотическая или алкогольная интоксикация могут быть причиной изменения биохимических процессов в организме. Человек становится импульсивным, не может себя контролировать, раздражается по любому поводу.
Также к повышенной раздражительности и неврозу приводят:
- курение;
- употребление крепкого чая и кофе;
- прием психотропных препаратов или ряда других медикаментов;
- обострение хронических заболеваний;
- сильный стресс;
- гормональные изменения в организме (лечение нервозности и раздражительности у женщин часто требуется в период пременопаузы из-за гормональной перестройки организма);
- синдром хронической усталости и т. д.
Лечение повышенной раздражительности проводится чаще всего амбулаторно. При выраженной негативной симптоматике, когда человек представляет опасность для себя и окружающих, возможна госпитализация.
Методы диагностики
Человек, страдающий от раздражительности и нервозности не может адекватно оценить свое состояние. Желательно, при самых первых симптомах обратиться за помощью к врачам. Специалисты нашей клиники назначают комплексное обследование, в рамках которого пациент:
- сдает анализы крови и мочи, чтобы исключить алкогольный и наркотический психоз;
- проходит МРТ головного мозга на определение опухолей, новообразований и других патологий;
- делает УЗИ и рентгенографию органов брюшной полости, половой системы и других частей тела по показаниям.
Также пациента осматривает врач-невролог, кардиолог, эндокринолог. При необходимости привлекаются другие узкопрофильные специалисты.
В нашей клинике, помимо лабораторных и инструментальных исследований, с пациентом беседует психотерапевт. В ходе первой беседы специалист наблюдает за эмоциональными и поведенческими реакциями человека. Во время приема врач использует психодиагностические опросники (Басса-Дарки) и проективные тесты (тест руки Вагнера, тест фрустрации Розенцвейга и т. д.) для оценки уровня раздражительности и особенностей личности. Лечение сильной раздражительности назначается, исходя из результатов диагностики, с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Лечение раздражительности
Для купирования приступов на фоне соматических или психических расстройств пациентам назначают:
- антидепрессанты — для снятия подавленности, признаков депрессии, апатии, психологического дискомфорта (амитриптилин, миансерин, миртазапин);
- транквилизаторы — для снятия тревожности, повышения концентрации внимания (диазепам, феназепам, тофизопам);
- седативные средства — для нормализации сна, полноценного отдыха (нитразепам, мидазолам, доксиламин) и т. д.
Наши специалисты работают с пациентами по проверенным психотерапевтическим методикам:
- Нейролингвистическое программирование. В ходе сеансов пациенты приобретают навыки коммуникации, стрессоустойчивости и самосовершенствования, избавляются от страхов, фобий, депрессии, вредных привычек, учатся контролировать мысли, чувства, поведение в разных ситуациях и т. д.
- Телесно-ориентированная терапия. Пациенты учатся отслеживать эмоциональные реакции через сигналы тела, приобретают навыки расслабления, работают с эмоциональным состоянием через дыхание, движения, упражнения и т .д.
- Системная психотерапия и т. д. На сеансах люди учатся решать конфликты в семье и на работе, справляться с трудностями, улучшать качество взаимодействия с коллегами, друзьями, членами семьи и т. д.
Пациенты учатся переключать внимание, снимать стресс и тревожность с помощью дыхательных практик, аутотренинга и т. д.
Также наши специалисты рекомендуют пациентам физиопроцедуры:
- массаж;
- иглоукалывание;
- электросон;
- оздоровительное плавание и т. д.
Для профилактики обострений пациенты должны соблюдать режим дня, полноценно спать, отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, злоупотребление жирной и острой пищей и т. д), заниматься спортом, ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут.
Преимущества обращения в клинику «Нарколог-Мед»
- Полная анонимность. В нашем медицинском центре пациенты могут пройти лечение под чужой фамилией. Мы не записываем паспортных данных и не ставим на учет. Репутация семьи не пострадает.
- Комплексный подход. Наши специалисты проводят полноценную дифференциальную диагностику до постановки диагноза. Мы привлекаем узкопрофильных специалистов при необходимости. Пациенту обязательно назначается консультация психотерапевта.
- Техническая оснащенность. В клинике установлено высокоточное диагностическое оборудование и собственная лаборатория. Врачи назначают только сертифицированные, разрешенные Минздравом РФ препараты.
- Профессионализм. В клинике работают опытные специалисты со стажем от 5 лет и больше. Доктора регулярно проходят обучения и повышают квалификацию.
- Удобная оплата. Мы принимаем наличные, оплату по карте или на сайте.
Получить подробную информацию, изучить отзывы пациентов, рейтинг врачей, цены, можно на сайте нашей психиатрической клиники. Записаться на консультацию или задать вопросы можно по телефону.
Автор статьи
Андреева Виктория Александровна
Специализация
Психиатр-нарколог, психотерапевт