Вряд ли найдется много людей, которым нравится переживать симптомы похмелья. Головная боль, слабость, тошнота и состояние разбитости наутро после выпивки вызывают только одно желание — поскорее от них избавиться. И помочь в этом может янтарная кислота.
Что это такое
Янтарная или бутадионовая кислота — это органическое соединение, которое выглядит как прозрачные кристаллы без запаха, легко растворяющиеся в воде и спирте. Это вещество содержится в кисломолочных продуктах, сырах, квашенной капусте, винограде, смородине, спарже, морепродуктах и ржаном хлебе.
Это соединение является жизненно необходимым для человека, так как участвует в выработке АТФ (аденозинтрифосфата), являющегося источником всех биохимических процессов в организме. Янтарная кислота активно используется в медицине, косметологии, спорте и пищевой промышленности. В составе продуктов ее можно найти под названием пищевая добавка Е363.
Функции в организме
Янтарная кислота и ее соли — сукцинаты — способствуют выработке энергии, участвуют в процессе клеточного дыхания и защищают мембраны клеток от негативного воздействия свободных радикалов. В числе функций этого вещества:
- Нормализация энергетического обмена и активизация обмена веществ;
- Увеличение выработки противовоспалительных агентов;
- Подавление бактериальной активности;
- Борьба с воспалительными процессами;
- Антиоксидантное и антигипоксическое действие;
- Нормализует содержание гистамина и серотонина;
- Снижение токсического эффекта от приема алкоголя и некоторых лекарств;
- Стимуляция работы головного мозга;
- Участие в метаболизме ГАМК;
- Снижение риска развития опухолей.
Организм здорового человека вырабатывает нужное количество янтарной кислоты самостоятельно. Однако болезни, курение и алкоголь, интенсивные физические нагрузки и несбалансированное питание существенно повышают расход этого вещества и истощают внутренние ресурсы. В этом случае «запасы» можно пополнить извне, путем приема важного элемента в виде таблеток.
Янтарная кислота помогает от похмелья так как ускоряет выведение из организма опасного токсина — ацетальдегида. А именно он отвечает за возникновение всех болезненных симптомов интоксикации. Но польза от нее на этом не заканчивается. Янтарная кислота при похмелье:
- Оказывает гепатопротекторное действие;
- Стимулирует восстановление гепатоцитов;
- Помогает нормализовать артериальное давление;
- Борется с последствиями гипоксии, вызванной алкогольным отравлением;
- Улучшает общее самочувствие;
- Укрепляет иммунную систему;
- Снижает раздражительность, улучшает концентрацию внимания, повышает работоспособность.
Янтарная кислота при похмелье: как принимать
В норме организм производит приблизительно 0,2 г данного вещества в сутки. Однако если человек страдает похмельем, этой дозы будет недостаточно. Как правило, наркологи говорят о дозе в 600 мг. Сколько это в таблетках? Нужно смотреть на дозировку: обычно одна таблетка содержит 0,1 г действующего вещества.
Принимать таблетки необходимо 1 раз в час. Их можно проглотить целиком или измельчать и смешивать с водой. Результат проявиться уже через пару часов после употребления первой таблетки, но нужно понимать, что кислота не является экспресс-средством.
Людям с большой массой тела можно немного увеличить дозу. Однако стоит помнить, что янтарная кислота агрессивно действует на желудок и может вызывать изжогу. Пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта нужно применять ее с осторожностью, а таблетки не глотать, а рассасывать.
При тяжелом похмелье и после выхода из запоя курс приема лучше не ограничивать 1 днем. Пить янтарную кислоту после похмелья следует в течение 10 дней, по 2 капсулы 3 раза в сутки. После этого делается перерыв на 2-3 недели и курс повторяется. Эффективность таблеток будет выше, если принимать их натощак, утром.
Если вам нужно срочно избавиться от похмелья, то лучшим решением будет вызов нарколога на дом. Врач обследует пациента, подберет лекарственный раствор и поставит детоксикационную капельницу. После очистки организма БАДы могут применяться в качестве средства для восстановления и профилактики.
Янтарная кислота: показания при похмелье
Вещество будет эффективным при похмельном синдроме легкой и средней тяжести. При длительных запоях, на последних стадиях алкогольной зависимости и при развитии абстинентного синдрома, бутадионовая кислота может применяться только в составе комплексного лечения, в сочетании с сильнодействующими препаратами. В таких ситуациях нельзя заниматься самолечением — необходимо сразу же обращаться к наркологу.
При алкоголизме янтарная кислота назначается курсами длительностью от 1 месяца в максимально переносимых дозах. Она не является главным лекарственным средством, а только поддерживает организм и способствует лучшей переносимости других медикаментов.
Противопоказания
Данный препарат является довольно безопасным и не имеет короткий список абсолютных противопоказаний, в который входят:
- Индивидуальная непереносимость;
- Беременность;
- Период грудного вскармливания.
Однако большинство специалистов не рекомендуют самостоятельно назначать себе эту биологически активную добавку и предварительно консультироваться с врачом тем, кто страдает от такими болезнями как:
- Язва желудка и 12-перстной кишки;
- Гастрит с повышенным содержанием кислотности;
- Глаукома;
- Часто повторяющиеся эпизоды повышенного внутриглазного давления;
- Стенокардия;
- Хроническая гипертония или острое повышение давления;
- Мочекаменная болезнь.
Также препарат не стоит принимать на ночь, так как он может спровоцировать бессонницу.
Побочные действия
Так как янтарная кислота является естественным веществом для организма, она не вызывает привыкания и почти не имеет побочных действий. Однако средство может принести вред людям с артериальной гипертензией, вызывая у них повышение давления. Также употребление того соединения может вызывать обострение язвы желудка и повышению кислотности желудочного сока.
Профилактика похмелья
Прием этой биологически активной добавки непосредственно перед употреблением алкогольных напитков поможет предотвратить развитие похмельного синдрома или, как минимум, смягчить его последствия. Пару капсул янтарной кислоты стоит выпить примерно за 40-60 минут до того, как вы выпьете первую стопку спиртного.
Выпить таблетки можно и после выпивки, но в таком случае нужно помнить, что это помешает заснуть. Средство действует около 2,5-3 часов, поэтому нужно закладывать этот временной промежуток между приемом биологически активной добавки и отходом ко сну.
В каких препаратах содержится янтарная кислота
Капсулы, порошки и таблетки «Янтарная кислота» от похмелья стоят совсем недорого и продаются в любой аптеке без рецепта. Ее можно пропить в качестве самостоятельного средства. Соединение также входит в состав комплексных препаратов, назначаемых при лечении различных заболеваний:
- Лимонтар. Антиалкогольное и противопохмельное средство, которое помимо янтарной содержит лимонную кислоту.
- Реамберин. Дезинтоксикационный раствор, применяемый при различного рода отравлениях.
- Инфлюнет. Противопростудный препарат, обладающий жаропонижающим, обезболивающим и противоотечным действием. Обычно содержит 60 мг янтарной кислоты.
- Цитофлавин. Метаболическое средство, которое помогает справляться с последствиями инфаркта мозга, бороться с повышенной раздражительностью и утомляемостью.
- Ремаксол. Гепатопротектор, использование которого эффективно при хронических нарушениях функций печени, вызванных злоупотреблением алкоголя.
- Когитум. Общетонизирующее средство, часто использующееся в составе комплексной терапии астенического синдрома.
Иногда бутадионовую кислоту можно встретить в сочетании с растительными экстрактами женьшеня, артишока или пустырника. Однако, как правило, в таких бадах содержание действующего вещества ниже, чем в таблетках.
Совместимость с другими препаратами
Несмотря на то, что бутадионовая кислота является только биологически активной добавкой, а не лекарственным средством, ее применение с некоторыми другими препаратами может быть опасно. В частности такие таблетки не стоит сочетать с:
- Адсорбентами (Энтеросгель, активированный уголь и т.д.). Они просто впитают добавку и она не окажет никакого полезного действия.
- Магнезией и глутаргином. После приема этих препаратов нужно подождать 40-60 минут.
- Мезимом. Янтарная кислота может нейтрализовать его действие.
- Транквилизаторами. Они обладают свойствами, обратными свойствам бутадионовой кислоты и их сочетание может приводить к угнетению ЦНС.
- Содой. Она снижает кислотность, а ЯК повышает.
Какие факторы повышают потребность в янтарной кислоте
Помимо похмельного синдрома, есть еще целый ряд случаев, при которых человеку может потребоваться пероральный прием данного средства:
- Тяжелые физические тренировки;
- Простудные заболевания, ОРЗ и ОРВИ;
- «Сезонные» аллергии;
- Серьезные умственные нагрузки;
- Сахарный диабет;
- Астенический синдром, хроническая усталость;
- Лишний вес;
- Период реабилитации после химио- и радиотерапии;
- Метеочувствительность;
- Варикоз и другие болезни сосудов;
- Пожилой возраст.
Кроме того, систематическое использование янтарной кислоты хорошо влияет на нервную систему, снижает уровень тревоги и депрессии, помогает ЦНС бороться со стрессами.
Автор статьи
Андреева Виктория Александровна
Специализация
Психиатр-нарколог, Психотерапевт